Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn. Khao khát đạt được thành quả sẽ tước đoạt sự trong sáng khỏi những hành động của chúng ta. Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.
Chấp nhận và phát triển những kỹ năng cần thiết để có thể chủ động ứng phó trước những gì ta không thể kiểm soát được. Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó. Sâu thẳm trong hạt giống đã chứa đựng hình hài của cây.
000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy. Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi.
Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi. Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình. Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.
Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái. Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.
Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp. Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.
Chúng ta phản ứng quá đáng, tưởng tượng thêm và rồi chuyện bé xé ra to. Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân. Mặt khác, trong một cộng đồng xã hội, hay trong phạm vi hẹp như gia đình, những thành viên có tư duy tích cực sẽ tạo ra một môi trường lành mạnh, một xã hội đầy tính nhân văn, giúp xã hội đó tự nó tạo ra sức mạnh đầy quyền lực và lấn át những tư duy tiêu cực, mà có thể sẽ không cần một sự can thiệp nào từ bên ngoài.
Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức. Vì trong tinh thần luôn tiềm ẩn nỗi sợ hãi và năng lượng tiêu cực nên khi đối mặt với những tình huống khó khăn thật sự, những cảm xúc tiêu cực cùng nỗi sợ hãi đó lại trỗi dậy và thường mang lại thất bại như những gì chúng ta đã mường tượng trước đó. Tạo sự quân bình là biết cách nắm giữ và đan xen các sợi chỉ ấy lại với nhau một cách hài hòa.
Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó. Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt". Đó là những suy nghĩ mang thái độ giận dữ, hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.
Đặc biệt, tại những nơi mà tư duy tiêu cực chiếm ưu thế và trở thành chính thống như bạo lực, khủng bố, độc tài, dối trá, phân biệt chủng tộc. Ngược lại, chúng ta không tìm thấy sự giải thoát khỏi những cuộc khủng hoảng tinh thần do chính bản thân hoặc các tác nhân bên ngoài tạo nên. Tôi ngồi thoải mái trong phòng.