Intervaller – tisdag 23 oktober

Monbaleno o Merles Rapida jobbar på. 🌟

2×1200 meter i 1.40-fart + 600 meter i 1.30-fart.
Merles Rapida känns stark och fin, och hon tål träningen bra.
Monbaleno fick gå lite tuffare än vanligt och han hade lägre puls än han brukar ha.