Träning – fredag 20 april

Intervaller 5×600 meter mellan 1.30 och 1.40.
Pastor Lucas börjar att ”sätta sig” i kroppen nu. Han kändes spänstig och fin i alla intervallerna i dag.
Merles Song fungerar bra i intervallträning nu. Han tar i bättre och kändes mycket fin i 1.30-fart i sista intervallen i dag.

Trytobe och Montalcino joggade i lag på järnvägen. Det är lite passgång i Montalcino när han blir ivrig. Men när han travar dansar han i väg.