Intervaller – torsdag 22 juni

Boxing Day och Monbaleno gick 2×1200 meter i 2.00-fart och en 600-metersintervall i 1.50-fart. Båda känns bra och vi kommer öka farten framöver.

Judys Sunrise gick 5×600 meter i 1.35-fart. Det var bra tryck i henne, och hon kändes riktig laddad och fin. Hon flåsade bra när hon kom in, men pulsen var normal.

Eddie gick fyra intervaller i backen. Han ser ut att tåla denna typ av träning.